Kuntosalin personal training – Mentor Gym
Kuntosalin puolella personal training -palveluista vastaa Mentor Gym.
Ammattitaitoiset valmentajat auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi – olipa kyseessä:
- Voiman ja lihaskunnon kehittäminen
- Painonhallinta
- Kuntouttava harjoittelu
- Liikkuvuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen
Personal trainer räätälöi harjoitusohjelman juuri sinun lähtötasosi ja tavoitteidesi mukaan.
Lajikohtainen yksityisvalmennus
Mikäli personal training -palvelu tulkitaan lajikohtaisena yksityisvalmennuksena (esim. tennis tai sulkapallo), olethan yhteydessä TVS:ään.
Yksityisvalmennus sopii erinomaisesti:
- Tekniikan kehittämiseen
- Kilpapelaajille lisäharjoitteluun
- Harrastajille, jotka haluavat kehittyä nopeammin
- Aloittelijoille turvalliseen ja tehokkaaseen alkuun